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艾草就是女人的仙草,女人都要善用她!

  发布时间: 2019-10-21  |   关键词:宝盈,艾草,女人的仙草

1、艾草就是上天赐予女人的仙草!  

很多人都不知道,艾草是上天赐予女人的仙草:艾草能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛,为妇科要药,非常适合女性的“寒湿淤”体质!关于艾叶的药性,在《本草从新》中是这样说的:“艾叶苦辛,生温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫”!  

此外,艾草还有抗菌抗病毒的功效——现代医学的药理研究表明艾草是一种广谱抗菌抗病毒的药物,对多种病毒和细菌都有抑制和杀伤作用。艾叶中所含的挥发油有活血、消肿、止痛、收敛、止痒、降低毛细血管通透性、抗细菌、抗真菌等多种作用,外用可调理多种皮肤病和妇科炎症。  

用治脘腹冷痛,经寒不调,宫冷不孕等证,如艾附暖宫丸。  
炒炭止血,可用治虚寒性月经过多,崩漏带下,妊娠胎漏,如胶艾汤。  
艾草捣绒,制成艾条、艾柱,外灸能散寒止痛,温煦气血。  
煎汤外洗可治湿疮疥癣,祛湿止痒。  

2、在韩国,女人“视艾如命”!  

关于对艾草的喜爱,韩国人比大家更甚。每年春天的时候,在韩国的大街小巷,随处可见艾草糕、艾草饼、艾草汤、艾草粥、艾草茶等各色食物。在韩国女人眼里,艾草就是她们的仙草,不仅能美容养颜,可预防妇科病。   
    
韩国女人喜欢将新鲜的艾草煮熟后榨汁喝,被认为具有很好的抗菌消炎之功效。有些人常在家中用艾草熬水,倒入浴池来个艾草浴,这样可令肌肤长久保持湿润, 经常性的使用还可使身体保持清香,杀菌消炎,预防皮肤过敏。  
    
此外,艾草含有丰富的钙、纤维和维生素A、B、C。喝一些用干艾草煎的浓汁,早晚服用,便可以治疗腹泻、便秘,还可以提高免疫力。而且艾草的香味具有提神的功效,每当人容易犯困时,通过闻艾草精油特有的香气来缓解疲劳,这在韩国等西方国家也叫芳香疗法。   
    
韩国人把艾草、大蒜和胡萝卜称为预防成人病的三大食品。其中艾草呈碱性,又可散寒除湿、温经止血,故常用来调理虚寒之症。手脚冷,小腹凉和痛经症状的女性灸友,可找来一些鲜嫩的艾草,并加少许盐和食用苏打一起煮,熟后用冷却食用,可缓解以上症状。   

3、艾草煮蛋,横扫体内恶寒!  

古人在不断尝试中,发现艾草的用来熏灸效果最佳,但这并不是巧合,而是艾草的药性使然!那么,艾草除了用来宝盈,还有什么其他妙用吗?有的,艾草用来煮鸡蛋还可以调理痛经和咳嗽。  

(1)艾姜煮蛋,调理痛经——主材料:艾叶取干艾叶或是陈艾叶均可15克,生姜25克,鸡蛋2个。方法:将上3味加水适量同煮。待鸡蛋熟后,剥去蛋壳再放入原汁中煨片刻。饮汤食蛋,每日2次,可有效缓解痛经。  

(2)干艾煮蛋,调理咳嗽——在湖北蕲春用艾叶煮鸡蛋治疗咳嗽是家喻户晓的偏方,此方具有温经,散寒的作用。方法:做法非常简单,艾叶取干艾叶或是陈艾叶均可,10克到20克即可,放入适量的水将艾叶与鸡蛋放在锅内煮二十分钟,煮熟悉后放置20分钟后食用最佳。只吃蛋不喝汤。  

4、产妇艾叶洗浴,有奇功!  

与不洗浴的产妇相比,产后艾叶洗浴者皮肤清洁,皮肤感染率降低。洗浴还有活血行气的功效,可以缓解因分娩造成的疲劳。洗浴后产妇普遍感到精神舒畅。洗浴后84%的产妇气色好转,睡眠加深,排便正常,可较快恢复体力。  

需要特别说明的是,以下各种产妇艾叶洗浴方式,同样适用于正常人的皮肤病和慢性妇科疾病调理!尤其是熏洗和泡浴,对阴道炎、宫颈炎等慢性妇科炎症,有着直观而明显的效果!  

(1)熏洗   

熏洗是产妇首选的最佳洗浴方法,主要是利用药汤蒸气,熏蒸皮肤或患处进行的一种调理方法。此疗法是借助药力和热力,通过皮肤、粘膜作用于肌体,促使腠理疏通、脉络调和、气血流畅,从而达到预防和治疗疾病的目的。  

产妇常利用坐浴熏洗法:具体来说,可取艾叶100g,加水300ml煎沸5分钟,将煎好的药汤乘热倾入盆内,在盆上放置横木架,产妇暴露臀部坐在横木架上进行熏疗;或用坐浴椅,把盆放在椅子下熏疗。  

一般于产妇会阴切开缝合术2小时并下床排空膀胱后,用艾叶煎洗液熏洗会阴伤口部1次,次日再熏洗2次。低危产妇经上法熏洗后,不必使用抗生素,即可出院。出院后仍需艾叶煎液熏洗。  

(2)泡浴  

产后42天月子结束后,可用艾叶煎水泡浴。产后女性体内的孕激素急剧下降,而激素又调控着关节骨头的代谢,因此,不少女性都会出现手脚甚至肩颈等多处关节痛的症状,都市的新时代妈妈比传统的农村产妇明显多得多。  

这是因为孕后女性体内的激素处于重新调整的过程中,都市女性对这个过程的适应大多没有身体“耐扛”的农村女性强。艾叶有理气血、温经脉、逐寒湿兼止痛的作用,产后女性气血两亏易受风寒湿邪,用能缓解产后关节痛疼,调理产妇身体健康。  

(3)淋浴  

产后42天内,不宜洗盆浴或在大池洗浴,以免不洁澡水流入生殖道,引起感染。如果要全身洗澡,可在产后2-5天后采用淋浴,但洗澡前应避免空腹,防止发生低血糖,引起头晕等不适。  

淋浴时间每次5-10分钟即可。室温20摄氏度最为适宜。淋浴水温调节至34-36摄氏度。如果分娩过程不顺利,出血过多,或平时体质较差,不宜勉强过早淋浴,可选择熏洗。   

(4)泡脚  

产后3天后,可用艾叶煎水泡脚。民间有“养树需护根,养人需护脚”的谚语,用热水泡脚,不但可以促进脚部血液循环,降低局部肌张力,而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。    

对产妇来说同样如此。产妇在经历了分娩过程以后已精疲力竭了,所以每天用艾叶泡泡脚,对恢复体力,促进血液循环,解除肌肉和神经疲劳大有好处。在洗脚的同时,不断地按摩足趾和足心效果会更好。  

具体泡脚方法:将50克艾叶艾叶放入锅中,水开后煎煮10分钟左右捞出,兑入适当凉水,使水温控制在40-60摄氏度左右即可泡脚。  

艾草就是女人的仙草,女人都要善用她!  

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( 文章完 )
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