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手脚多汗多因脾胃失调?宝盈止汗、调脾有奇效!

  发布时间: 2019-10-22  |   关键词:宝盈,止汗,调脾脾胃

事出异常必有妖,不正常的大量出汗,往往就是在警示身体出故障了,大家可不能掉以轻心,就比如手脚出汗,多半是运化失调、脾胃湿热了,而且还可能血虚。  

1、宝盈,止汗、调脾有奇效  

警惕异常出汗,那可能是大病的前奏!不正常的出汗往往是某些疾病的前兆,这与很多疾病发病前的征兆类似,手脚多汗就是因脾胃功能失调引起的。所以,千万别忽视这些不正常的出汗!  

宝盈对于调理脾胃、抑制手脚出汗就很有效!  

很多宝盈下面四个穴位后,就感觉到在灸的过程中,手脚上的汗水慢慢的就干了,并且往后几天出的汗逐渐减少了。坚持下去,就让经常出汗的手脚变得干干爽爽,脾胃也会更加舒畅。  

取穴:太溪、三阴交、内关、合谷  

宝盈时间的选择上,可以选择出汗多的时候及时施灸,这样既可以增强疗效,又可以亲自见证宝盈立杆见影的治疗效果。  

这四个穴位只要找准穴位,每天尽量固定在某个时间段中宝盈。如果不能够的话,只要坚持宝盈即可,不必过于固执于顺序。  

脾主运化  
中医认为,脾的运化包括两方面:  

一、运化精微,从饮食中吸取营养物质,使其输布于五脏六腑各器官组织。《素问·经脉别论》:“饮入于胃,游溢精气,上输于脾,脾气散精,上归于肺。”  

二、运化水湿,配合肺、肾、三焦、膀胱等脏腑,维持水液代谢的平衡。因脾属土,喜燥勿湿,当外湿侵犯,会导致脾气虚弱,反过来不能运化水湿,则可发生大便溏泄,身重肤肿,内分泌失调等症。  

2、秋雨来临,防湿气  

什么是湿气?  

湿气,按中医术语称之为“湿邪”,是“六淫”(风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称)之一,在人体正气不足、抵抗力下降时,就会成为致病因素,并侵犯人体导致疾病。  

湿邪致病,一般有两个方向。  
一、外感湿邪,比如淋雨、游泳池长时间浸泡;  

二、脾肾阳虚,脾为水谷运化之器官,喜欢干燥,讨厌湿气。肾主水,为人体水分代谢器官。当脾肾阳虚时,人体的水分不能正常的代谢转化,就会形成湿气,反过来侵害身体,造成诸多疾病。  

湿气过重,也常常是输卵管堵塞、不孕的根源!  

所以,当秋雨到来时,大家就要做好脾胃的护理了,以抵抗湿气的困扰。  

平时可以这样保养脾胃:  

每天餐后用暖神按摩腹部,先顺时针按摩30圈,再逆时针按摩30圈。并且要少吃、最好不吃冷食,比如凉水、刚从冰箱里拿出来的酸奶等。  

3细数那些不正常的出汗现象  

1、额头出汗 = 肝阳上亢  

如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议你去医院检查一下甲状腺激素分泌是否正常,因为这很可能是甲状腺激素分泌过剩造成的。  

平时尽量保持心境平和,少生气,女人尤其要每天睡饱,否则容易阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶,有平肝功效。  

2、鼻子出汗 = 肺气不足  

如果平时鼻子爱出汗,说明你肺气不足,需要调理补气。从西医理论看,你的免疫力也多半很低,需要提升免疫力。  

建议你每天用双手或工具敲打双腿。其中,重点是多次敲打,并按压双腿的左右两侧,因为这是你身体上肺经分布的部位,通过这样适当的刺激达到调理肺经的目的。  

3、颈部出汗 = 内分泌失调  

颈部汗腺分布稀少,所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗,可能与你全身内分泌失调有关。  

最好去医院接受全面激素检查。  

4、胸口出汗 = 脾胃失和  

如果胸口常出汗,中医说是你的体内脾胃失和。西医觉得这种情况下,你体内的血液循环多半很慢,氧气运输不顺畅。  

平时不要过度焦虑,也不要看恐怖片,以免惊吓过度更伤心脾。少吃油腻、生冷食物,平时用黄芪、大枣泡水喝,可以缓解症状。  

5、腋下出汗 = 汗腺过大或饮食过重  

腋下分布了很多大汗腺,所以汗液较多。但如果汗液分泌太过旺盛,多半是你的汗腺直径过大。如果汗液气味很大,是因为你的饮食过重,吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。  

饮食要清淡,少盐少香料,多吃水果、蔬菜。  

6、背部出汗 = 阴阳虚弱、极度疲劳  

背部汗腺分布很少,所以背部爱出汗说明你的身体阴阳虚弱,已经极度疲劳。  

保证充足睡眠,饮食要丰富、有营养,以滋阴补阳为主,同时可以选择早晚做15分钟瑜伽冥想。  

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( 文章完 )
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